如何接納出軌的老公(如何接納出軌回歸的老公)

如何原諒出軌的老公？

第一，你要接納自己被傷害這件事實(shí)。

很多女人不能接受自己被傷害，她覺得“我老公為什么這么做？我對(duì)這個(gè)家付出這么多，他為什么這么對(duì)我？我給他當(dāng)牛做馬，從來沒抱怨過，我們結(jié)婚時(shí)我也沒多要彩禮，這些年我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，為了這么家做了這么多的事情，他為什么要背叛我？”

上面的這些想法，都是女人覺得“我做得這么好了，是個(gè)好妻子，他不能這么對(duì)我，否則就是對(duì)不起我”，也可以看出她接受不了被背叛這件事。

其實(shí)，要知道，男人在背叛你前，可能從來沒想過會(huì)傷害到你，因?yàn)樗蛐难劾镉X得自己不會(huì)被發(fā)現(xiàn)，覺得只要你不發(fā)現(xiàn)，你們的關(guān)系就不會(huì)受到影響。

所以，你不要糾結(jié)他為什么要傷害你，當(dāng)你越不敢承認(rèn)，你越不能把這件事往前推進(jìn)，你要先接納自己受到的傷害“是的，他背叛了我，我受傷了，他突破了我對(duì)婚姻的底線”。

?

第二，你要擴(kuò)展人性的認(rèn)知。

對(duì)于婚外情的看法，大部分人覺得“男人背叛家庭就是沒有道德的，就是人品敗壞的，就沒救了”。

其實(shí)，這種看法很片面。

我們都知道人有一個(gè)特性是喜新厭舊的，如果長(zhǎng)期面對(duì)一副面孔，沒有任何新鮮的事情或者變化，那我們就很有可能去別處尋找新鮮感。雖然我們知道，人是經(jīng)過進(jìn)化的，跟動(dòng)物不一樣，但是我們不能否定這些人性的存在。

如果你否認(rèn)這些人性，你會(huì)覺得這個(gè)世界非黑即白，你看待這個(gè)世界的角度會(huì)變得很狹窄。

你看到一個(gè)好看的男生，也是會(huì)多看兩眼，然后心里默默評(píng)價(jià)一句“真帥”，這是很正常的。

當(dāng)我們看到人性的多元化時(shí)，我們會(huì)更善于理解這個(gè)世界，也會(huì)防止你對(duì)人生絕望，防止你對(duì)婚姻，對(duì)愛情絕望。

?

第三，你要原諒自己。

有些女人對(duì)自己的要求很高，她們很擅長(zhǎng)從自己身上找問題，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)老公背叛后，會(huì)覺得“是不是我哪里沒有做好，是不是我不如外面那個(gè)女人，是不是我現(xiàn)在沒吸引力了…”

她不斷批判否定自己，這只是你在折磨自己。

要知道，當(dāng)初你們結(jié)婚，就說明他對(duì)你很滿意，那個(gè)時(shí)候，如果你不是這樣的你，他可能還不會(huì)娶你呢。

我們?cè)徸约壕褪墙蛹{自己，跟真實(shí)的自己和解，婚姻變成了這個(gè)樣子，你就是有這么一點(diǎn)能力，不能這樣嗎？

現(xiàn)在市面上有很多機(jī)構(gòu)，他們會(huì)從女人的婚姻中挑出各種問題，她們已經(jīng)很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不斷再給自己找問題，這些平臺(tái)還要繼續(xù)雞蛋里挑骨頭，他們就是讓你覺得“只有你變好了，你老公就回來了”，但是你老公會(huì)背叛，可能并不是因?yàn)槟悴缓茫赡芩褪嵌虝旱膶?duì)婚姻有些厭倦了，想去外面找找新鮮感。

并且，你認(rèn)為外面那個(gè)女人就是完美的嗎？你覺得她就是好的嗎？你覺得她就是優(yōu)秀的嗎？很多情人在一些方面根本不如妻子，我輔導(dǎo)了這么多婚姻案子，有些情人跟妻子簡(jiǎn)直沒有可比性，她們學(xué)歷不高，身材不好，沒家境，工作也不好。

女人們，請(qǐng)記住一句話“不是因?yàn)槟悴缓盟疟撑训摹薄?/p>

如果你非要想提升自己，想讓自己變得更好，那你會(huì)耽誤治理婚外情的時(shí)間，你還在自我提升的時(shí)候，他們?cè)缇烷_始熱戀、懷孕、生孩子了。

如果你把自己提升到天上，但是你老公還在底下，你覺得你們還配嗎？這樣只會(huì)讓你們更加脫離。

你要原諒自己，原諒自己忽略了婚姻，原諒自己忽略了他。

你先原諒自己，先接納自己的行為，你才能用正確的態(tài)度處理婚外情。

?

第四，你要求他做補(bǔ)救措施。

如果你想原諒你老公的背叛，一定要先讓他受到懲罰，讓他吃點(diǎn)苦頭，讓他意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，讓他給你補(bǔ)救的措施，否則，他絕對(duì)會(huì)再次犯錯(cuò)。

第五，你們要長(zhǎng)久地療愈。

如果不經(jīng)歷療愈，你也很難走出創(chuàng)傷，就像有很多家庭，男人回歸后，妻子還是不安心，總覺得老公和情人在聯(lián)系。

所以，這個(gè)時(shí)候需要男人來療愈她，當(dāng)她懷疑的時(shí)候，他愿意證明；當(dāng)她失望的時(shí)候，他愿意給出承諾；當(dāng)她有需求的時(shí)候，他都能滿足，這個(gè)療愈是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，如果男人能做到，妻子也會(huì)慢慢走出來。

如果沒有療愈，女人會(huì)很難原諒老公。

原諒不是老公回歸后就能做到的，也不是一句話就能做到的，很多男人回歸家庭后，他對(duì)老婆說“這件事徹底過去了，我不想再提了，不然你就是讓我傷心，你就是不想好好過日子”，他威脅老婆不要再提這件事。

不要讓這段婚外情成了一件不能說的事情，如果成了一個(gè)禁忌，那這就像一個(gè)炸藥，這件事遲早會(huì)再爆發(fā)。

怎么原諒老公出軌

一、老公出軌該原諒嗎 　　 1、冷靜一段時(shí)間 　　在遇到被出軌的情況時(shí)，多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，有的以情緒為主，如憤怒、傷心、難過、嫉妒、抑郁、自憐等；時(shí)間是最好的良藥。隨著時(shí)間的推移，對(duì)人格健康的人來說，絕大部分傷痛都會(huì)過去，情緒會(huì)轉(zhuǎn)化為遺憾、平靜，愛的信仰也會(huì)恢復(fù)。 　　 2、考慮值不值得繼續(xù) 　　考慮這段婚姻值不值得繼續(xù)，這個(gè)男人的信譽(yù)度高不高。如果這個(gè)男人本來就不想再繼續(xù)這段婚姻了，那他就會(huì)提出離婚，如果這種情況的話，也沒什么留戀的了，起訴他婚內(nèi)出軌最起碼財(cái)產(chǎn)能多分一些。如果他還是不停的乞求你的原諒，那你就要去思考能不能接受這個(gè)污點(diǎn)，原諒他后以后，不管發(fā)生什么事情，這段往事都不要再提起。 　　 3、你還愛他嗎 　　如果愛不在，那挽救婚姻也只能維持一種形式，而沒有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。但為了這個(gè)男人傷心欲絕茶飯不思，可以看出你對(duì)這段婚姻還是會(huì)有留戀的。如果你還愛著丈夫，并且丈夫也愛著你，當(dāng)你們都確定還愛著對(duì)方，才有可能一起熬過療愈傷口的痛，才能夫妻同心地一起克服困難修復(fù)婚姻。 　　 4、能否包容對(duì)方的錯(cuò) 　　如果真的要原諒對(duì)方，那就要深切了解對(duì)方出軌的原因，檢討夫妻雙方的責(zé)任以及充分走心地交流，說出自己的感受以及訴求，再盡全力忘掉這段血淋淋的事件吧！只有讓傷痕累累的歷史翻篇，必須努力重頭建設(shè)信任的圍墻，才能讓愛變得更加強(qiáng)大，夫妻感情才能得以鞏固。 　　 5、考慮一下孩子 　　如果有孩子的家庭，女人通常可以為了孩子去保全婚姻，避免家庭破裂，而對(duì)男人的出軌選擇寬容，選擇原諒男人的出軌。如果夫妻感情已經(jīng)無法挽回，離婚勢(shì)在必行，請(qǐng)平和誠實(shí)的告訴孩子，雖然爸爸媽媽已經(jīng)分開了，但永遠(yuǎn)是他的爸爸媽媽，會(huì)一如既往地愛他。 　　 二、如何原諒老公出軌 　　 1、冷靜思考找出癥結(jié) 　　老公出軌了怎么辦？埋怨沒有用。我們不妨冷靜下來，找出癥結(jié)所在。當(dāng)一個(gè)男人愿意娶一個(gè)女人回家的時(shí)候，百般喜歡與疼愛，可是相處久了難免還是會(huì)有一些膩味。 　　男人出軌不一定全是男人的責(zé)任，也有可能是女人已經(jīng)年華不再讓其失去興趣了。多制造一些小驚喜，讓平淡的生活不再乏味，相信婚姻生活會(huì)更美滿。 　　 2、坦白你的想法 　　如果你真的沒有辦法釋放自己的壓抑，那你就應(yīng)該像他坦白你的想法，不需要刻意的壓抑自己，有時(shí)候坦白的說出自己的感受反而比你一直壓抑住自己的情緒更好。假如他沒有回來，你打電話問他，如果他出差去了，你就去查崗，不要一味的胡思亂想，因?yàn)闆]有任何意義。 　　 3、要先檢討自己的過錯(cuò) 　　老公出軌了老婆到底應(yīng)該怎么辦？一段關(guān)系出現(xiàn)了問題必然是雙方都有責(zé)任的，而非完全一人之錯(cuò)。那么你該思考的就是在老公出軌這個(gè)問題里你扮演了什么樣的角色，你是否需要承擔(dān)一些責(zé)任。比如你是不是在不經(jīng)意之間忽略了老公，而將心思放在了孩子或者工作上。 　　兩人的親密度是根據(jù)生活中的種種細(xì)節(jié)產(chǎn)生的，如果你們漸漸沉溺在自己的事情或是家庭瑣事中而忽略了兩人的關(guān)系，那么總有一方會(huì)覺得孤單寂寞，從而非常容易走上出軌的道路。這并非是為他開脫，而是解決問題就要從源頭入手。 　　 4、不要疑神疑鬼 　　女人天生敏感，尤其是受到過感情創(chuàng)傷的女人更加嚴(yán)重，只要老公晚上晚回來一點(diǎn)，或者是電話一多，或者出差，這些時(shí)刻她們總是會(huì)在心里嘀咕，是不是又去找那些小妖精去了？ 　　但這并不是因?yàn)榕说纳窠?jīng)質(zhì)，畢竟信任是有限度的，遭遇過一次創(chuàng)傷的女人怎么可能還會(huì)像以前一樣傻乎乎的百分百相信男人呢？但不得不說，女人即使是不再相信男人，也不應(yīng)該每天活在疑神疑鬼中，太累！ 　　 5、了解男人把握心理 　　據(jù)調(diào)查，很多出軌的男人都不愿意離婚。因?yàn)樗麄冎溃瑳]有人能夠取代老婆這個(gè)地位。聰明的男人都知道，外遇只是生活中的一個(gè)調(diào)劑，是用來玩樂，而老婆是用來過日子的，如果有沖突也不能放棄這個(gè)家庭。 　　還有不少男人出軌后后悔莫及，不愿意再犯，這個(gè)時(shí)候，女人的大度寬容就是男人最好的救命藥，他并非無藥可救，知道了你的好以后他就會(huì)再也離不開你。 　　 6、要站在對(duì)方的角度上想一想 　　很多時(shí)候無法原諒是因?yàn)槲覀儾蛔杂X的站在了道德制高點(diǎn)上，將對(duì)方所做的一切貼上罪過的標(biāo)簽，再無翻身的機(jī)會(huì)。這樣做只能讓兩人的鴻溝越來越大，再也無法生活在一起。如果想要原諒他，就要先拋開自己是被背叛的角色，盡量地站在他的角度上去想想整件事情。 　　 三、如何預(yù)防老公出軌 　　 1、外人面前給他面子，不要無腦爭(zhēng)強(qiáng)好勝 　　都說女人出軌是因?yàn)榻疱X，男人出軌是為了面子。盡管男人出軌看上去是去找新鮮感，有錢沒處花，但本質(zhì)上就是尊嚴(yán)的缺失，他需要通過這些方式來彌補(bǔ)自己的尊嚴(yán)、面子。東方不亮西方亮嘛。給自己老公足夠的面子，這是防止他們出軌的最重要的一步。 　　 2、主導(dǎo)家庭經(jīng)濟(jì)，男人身上不應(yīng)該有超過家庭1成的錢 　　金錢，這是男人最有資本出軌的東西，一旦女人學(xué)會(huì)牢牢掌控家里的經(jīng)濟(jì)支出，那么意味著她早就剝奪了男人出軌的現(xiàn)行條件。出軌是需要巨大的金錢成本的，沒有哪個(gè)女孩子愿意無條件跟著一個(gè)已有家室的窮鬼走，這是在根源上杜絕了丈夫婚外情。 　　 3、溝通是必要的手段，及時(shí)處理異性關(guān)系 　　溝通是一個(gè)家庭和睦的橋梁，婚姻一旦有什么矛盾，只知道通過吵架來證明自己的女人，其實(shí)就是在逼丈夫出軌。一個(gè)真正了不起的女人會(huì)找到合適的溝通方式，明確利害關(guān)系，讓丈夫自己警醒。 　　 4、多與他出席重要場(chǎng)合 　　和丈夫一起參加一些重要的活動(dòng)，這不僅僅是在擺正自己在丈夫心中的地位，更重要的是讓他身邊主要的朋友知道他很愛他的老婆，他心里只有老婆一個(gè)人，同時(shí)也起到了一定的督導(dǎo)作用，誰也不愿意被重要的朋友視為負(fù)心男啊。 　　 5、不要忽視性愛 　　作為女人可能無法理解“性生活”在生活中的重要意義，生活不僅僅是柴米油鹽，生活是需要愛情，需要激情的。男人工作難免會(huì)累，他需要一些方式來排解自己的壓力，女人不愿意接受這些，極可能會(huì)把自己從男人心里推走。 　　 6、關(guān)注男人的朋友圈 　　不管是手機(jī)朋友圈還是現(xiàn)實(shí)的朋友圈，女人都應(yīng)該有所關(guān)注。雖然說信任是婚姻的基礎(chǔ)，但也不意味著保持適度警覺就是犯法的。男人的朋友圈一旦被女人盯著了，不管在家里還是外面，他都會(huì)有所克制，遇到事情懂得約束自己，不讓自己犯錯(cuò)，否則他就是一匹脫韁的野馬。 　　女人們一旦選擇開始了一段婚姻，就不會(huì)輕易放棄。雖然老公出軌對(duì)于妻子們來說是一個(gè)沉痛的打擊，但是妻子們往往會(huì)考慮的更長(zhǎng)遠(yuǎn)，擔(dān)心離婚會(huì)對(duì)家庭或者孩子造成傷害，也不希望自己成為二婚的女人，所以選擇委屈自己，去原諒老公。 　　其實(shí)有時(shí)候原諒也不一定是壞事，也許老公們因?yàn)槠拮拥脑彛妹酝局担龀稣_的選擇，那也就成功的挽救了一段婚姻。 　　無論如何，做出任何的決定，都要遵從自己的內(nèi)心。 　　怎么原諒老公出軌2 　　 一、老公出軌能原諒嗎？ 　　1、老公出軌，要不要原諒男人，這得看你自己，離了這個(gè)男人，你能不能過得更好。如果離了他你能過得更好，那你就離，如果離了他，你各方面都很難從頭再來，那你就是離不開他。 　　2、其實(shí)丈夫出軌最怕妻子抓住家里一切財(cái)權(quán)，但這只限在那些離不開老公的情況下等等，而妻子要想拿下財(cái)權(quán)，最好的辦法就是以委屈難受沒安全感為理由，拿到自己名下。 　　3、“財(cái)權(quán)有了，男人出軌回歸了，表現(xiàn)挺好了，但是問題來了，我心里還有一個(gè)坎兒過不了怎么辦？”，花錢啊，在你還有怒火怨氣的時(shí)候，就花錢吧，平時(shí)舍不得刷的奢侈品，現(xiàn)在都買買買啊。你花錢，是對(duì)他的懲罰，也是對(duì)自己的解脫，女人一花錢氣就消了很多，你試試看。 　　4、怒氣消了之后，還是沒有安全感怎么辦？真的'擔(dān)心他再次出軌。錢財(cái)在手的情況下，男人出軌的可能性就沒那么大，但是你不要一天到晚拿他出軌的事兒壓著他，一旦你答應(yīng)原諒，就再也不要提起了。你自己缺乏性吸引力，也是他出軌的一個(gè)原因，所以，這時(shí)候你可以買點(diǎn)好的護(hù)膚品來保養(yǎng)下自己，同時(shí)減肥瘦身，跳舞練瑜伽做美食，讓自己的生活越來越豐富，也讓自己越來越漂亮。你只有真的變好了，你的愛人才會(huì)真正的回歸。 　　5、作為妻子的首先要知道男人出軌的原因，只有知道了問題所在，才能牢牢的套住自己的男人，所以，在對(duì)待男人就要溫柔如水，男人本質(zhì)上是很難抗拒溫柔甜美有誘惑力的女人。真實(shí)生活中，會(huì)撒嬌又有好身材的女人，當(dāng)然能把老公吃得死死的。 　　 二、 老公出軌怎么原諒？ 　　 1、正確的對(duì)待感情 　　你要搞清楚自己的感情，自己心里還是不是愛他，愿不愿意原諒他，不是所有的錯(cuò)誤都不難被原諒，主要看的是你們內(nèi)心是怎么看的。如果你不愛了，就可以直接結(jié)束。如果你舍不得，放不下，心里非常矛盾，不知道該怎么辦，這樣就你要跟著自己內(nèi)心走。 　　 2、告訴他你的想法 　　如果你還是選擇和他一起走下去，你就要好好和對(duì)方溝通，表明自己的態(tài)度，表明自己可以原諒他的態(tài)度，但是你要跟他提前說好，這樣的事情不能再出現(xiàn)第二次，也同樣是提醒自己，如果對(duì)方再犯，自己也不要再原諒了。 　　 3、徹底忘掉 　　既然你已經(jīng)決定好了，那就不要再生活中再提起，不要總是拿這件事來說，來指責(zé)對(duì)方，你們的感情也會(huì)受到影響，離你對(duì)婚姻的期待也會(huì)越來越遠(yuǎn)。所以只要你做出決定，就不要再計(jì)較，這樣才能重新開始，否則你們只會(huì)重蹈覆轍。 　　其實(shí)，老公出軌之后，你要做的就是面對(duì)事實(shí)，搞清楚自己的想法，正確的對(duì)待這段婚姻，如果選擇離開，就要果斷，如果選擇原諒，你就要徹底忘掉，這樣你們的生活才能繼續(xù)下去。

男人出軌后如何讓他收心如何讓出軌的老公收心

男人出軌后，找出男人出軌的原因很重要。有些男人承諾再也不會(huì)出軌，但他們會(huì)出軌，很容易就習(xí)慣了。

男人出軌后如何讓他收心

第一招：先穩(wěn)定情緒。

如果對(duì)方是真的出軌，那么如果他不想離婚，在家里往往表現(xiàn)為兩種情況：要么冷漠，不理你，要么什么都不管，來表達(dá)對(duì)你的歉意。但是不管他怎么做，你都要明白，他還不想離婚，這意味著你和那個(gè)小三在很多方面都是不可比擬的。但是如果你想一下子切斷他的愛，恐怕你們之間會(huì)有很多矛盾和不愉快。越是在驚慌失措的時(shí)候，越要冷靜穩(wěn)重，這樣才能有機(jī)會(huì)想辦法解決自己的問題。

第二招：不要鬧，更不要無理取鬧。

男人最討厭的就是那些胡攪蠻纏，無理取鬧的人。你必須明白適可而止。如果你要搗亂，那么你很可能真的會(huì)把這個(gè)男人推進(jìn)小三的懷抱。因?yàn)槟腥瞬皇菬o聊就是在家無聊，如果遇到另一個(gè)吵吵鬧鬧的女人，寧愿睡大街也不回家。所以，這個(gè)時(shí)候，不要無理取鬧，而要懂得放下自己所有的偏見。都說：賢妻無害。越是委屈，越應(yīng)該支持自己的格局。女人一旦心胸開闊了，心胸寬廣了，誰也難不倒你。因?yàn)槟銉?nèi)心的力量戰(zhàn)勝了一切。

第三招：了解情婦的心思，滿足她。

很多情婦之所以要正直，不一定是為了男人好。而是為了一個(gè)男人的財(cái)富，地位和他養(yǎng)尊處優(yōu)的生活。想象一下，如果三笑可以在經(jīng)濟(jì)上和精神上獨(dú)立，她為什么要找一個(gè)已婚男人？她再難得也不會(huì)和這個(gè)男人在一起很久。所以，你要讓小三看到你，你要讓小三知道，你和你老公不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)小三分開，但是如果老公真的愿意退出這段婚姻，你也會(huì)同意。但丈夫不再是一個(gè)完美的人，而是一個(gè)不負(fù)責(zé)任的男人，已經(jīng)離婚，背叛了妻子和孩子。面對(duì)這樣的男人，小三為什么要？

第四招：你要給男人做點(diǎn)好吃的，買合適的衣服。

你應(yīng)該為男人做美味的飯菜，買合身的衣服。讓男人覺得你很有能力，能把家里收拾的很好，各種問題處理的很好。只有這樣，你才能有更多的留戀。要知道男人一旦出軌，其實(shí)心里也是有矛盾的。他一方面覺得結(jié)婚沒意思，一方面又覺得婚外情不合適，同時(shí)又放不下婚外情。在這樣的矛盾和糾結(jié)中，他很難處理好家庭生活。所以，你要盡力去影響男人，讓他們覺得你很愛他們。如果一個(gè)男人覺得你需要他，他不會(huì)忽視這一點(diǎn)。

如何讓出軌的老公收心

一、控制脅迫法則：男人一旦出軌，表面上可以不動(dòng)聲色，暗地里卻先掌管家庭的經(jīng)濟(jì)大權(quán)，以家庭為由，讓他上繳大部分收入；主動(dòng)和孩子增進(jìn)感情，和孩子結(jié)成同盟，讓他覺得被孤立，似真似假。同時(shí)暗示你已經(jīng)了解他，讓他考慮可能的后果。當(dāng)然，如果你不是真的想和他一刀兩斷，也不要急著給他開門。給一步，也許他交叉的腿會(huì)縮回。

心理學(xué)家分析：經(jīng)濟(jì)和孩子是一個(gè)男人的軟肋。只要他不陷得深，他就會(huì)因?yàn)檫@兩個(gè)原因而懸崖勒馬。雖然不是沒有后患的做法，但對(duì)于一個(gè)背叛妻子，欺騙家人的男人來說，即使給他輕微的懲罰，本意也是讓他迷失。當(dāng)然，要讓未來永遠(yuǎn)持續(xù)下去，還需要更多建設(shè)性的溝通和交流。

二、秘密競(jìng)賽法：與躲在暗處的第三者競(jìng)賽。多給老公一些體貼和關(guān)心，比如提高他的廚藝，多做他喜歡的菜，扎他的胃；多了解和尊重老公的愛好，如果可能的話，盡量和他分享一些樂趣；主動(dòng)給他私人空間，讓他覺得你很體貼；或者想出有趣的點(diǎn)子，給他新的感覺.總之，讓他被你牢牢吸引，就像剛認(rèn)識(shí)你一樣。那他就不用去別處找新奇的東西了。

心理學(xué)家分析：男性對(duì)固有性關(guān)系的厭倦，有其主觀原因，也有客觀因素。女人的懶惰和對(duì)愛情的不敏感也會(huì)讓男人感到厭煩。雖然還沒有到不能互相包容的地步，但是已經(jīng)漸行漸遠(yuǎn)了。當(dāng)一個(gè)男人對(duì)出軌充滿怨恨的時(shí)候，不妨回頭看看他和兩個(gè)人的婚姻生活。如果你愿意做出改變，不要把它當(dāng)成單純的取悅男人。是你為自己的愛情和幸福付出的努力。

三、主動(dòng)出擊法：與其被動(dòng)挨打，不如主動(dòng)出擊，直接約第三者出來說話。你肯定會(huì)好奇對(duì)方是個(gè)什么樣的人。女人之間的關(guān)系很微妙，尤其是像你這樣的情況。雖然有芥蒂，但只要其中一方邁出第一步，就很容易得到緩解和溝通。作為女人，對(duì)方可能會(huì)理解你的感受，佩服你的勇氣。但如果不幸遇到了任性或者無理取鬧的第三者，不妨拿出你的勇氣和霸氣。既然必須要有決定，那么三個(gè)人都要義無反顧的做出選擇。當(dāng)然我們都是成年人了，可以坦誠相待，不要把結(jié)局變成鬧劇。

心理醫(yī)生分析：整個(gè)事件中，你是最無辜的，也是最有道理的一個(gè)。如果最強(qiáng)大最沖動(dòng)的一方采取理性的做法，那么大家都可以冷靜思考。何去何從，也許權(quán)衡一下，會(huì)有結(jié)果。理智的快刀斬亂麻是殘酷的，但也是最有效的。不要害怕不會(huì)有結(jié)果，至少你已經(jīng)做出了最好的選擇。

男人出軌后不愿收心有以下幾大根源

1.出軌的慣性讓男人習(xí)以為常。

有的男人出軌，完全是習(xí)慣性的。當(dāng)他第一次出軌時(shí)，很容易發(fā)生第二次或第三次。這個(gè)時(shí)候，男人的出軌在慣性下就會(huì)變得不可收拾。久而久之，很容易習(xí)以為常，習(xí)以為常。另外出軌很容易上癮，男人從此很難接受自己的內(nèi)心。如果他不出軌，他甚至?xí)械讲皇娣蜔o聊。男人一旦養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，就不愿意約束自己的行為，就會(huì)毫無節(jié)制地放縱自己。這樣下去，對(duì)婚姻和另一半的傷害是顯而易見的。出于這個(gè)原因，欺騙過的人和沒有欺騙過的人都必須警惕欺騙。這不是一個(gè)有趣的游戲，但它往往可能是一場(chǎng)噩夢(mèng)的開始，因?yàn)槿魏我粋€(gè)在乎自己婚姻和感情的女人都無法接受男人的欺騙。就算你出軌是事出有因，被老婆逼著出軌，也很難得到老婆的原諒。已婚男人一定要注意避免自己出軌，而且

2.出軌的刺激讓男人無法自控。

對(duì)于很多男人來說，出軌的目的可能是為了追求一時(shí)的刺激和新鮮感。畢竟男人是一種喜新厭舊的動(dòng)物。男人一旦出于好奇和求愛而出軌，很容易讓自己在出軌的路上控制不住自己，越陷越深，從而在出軌的刺激中迷失自我，失去對(duì)自己理性行為的控制。要知道，這個(gè)世界上的誘惑無處不在，隨時(shí)都會(huì)有人刺激你的荷爾蒙分泌。如果一個(gè)男人不能及時(shí)接納自己的內(nèi)心，任由自己隨心所欲的發(fā)展，是非常危險(xiǎn)的。如果一個(gè)男人沒有正確認(rèn)識(shí)自己的出軌行為，自覺避免自己追逐刺激的不良念頭，遠(yuǎn)離可能讓他產(chǎn)生不良念頭的錯(cuò)誤場(chǎng)所和人，那么男人就很難約束自己的出軌行為，也很難接受自己的內(nèi)心。最終一定會(huì)給他的婚姻帶來威脅和傷害。

3.出軌的代價(jià)太低，男人不會(huì)當(dāng)真。

很多時(shí)候，出軌的男人不懂得收斂，不懂得接納自己的心，還得歸咎于女人的失職。出軌的男人雖然逃脫不了自己的性格和生活中的失敗，但是一旦你選擇了他做老婆，婚后發(fā)現(xiàn)他是一只出軌的貓，你就要嚴(yán)格管教他，不能給他任何縱容和縱容。否則你會(huì)讓他覺得作弊成本很低，代價(jià)很小，你也不會(huì)從中吸取教訓(xùn)。所以，當(dāng)你老公出軌的時(shí)候，不管他怎么懇求你，怎么答應(yīng)你，女人都不要輕易心軟原諒，否則就是縱容他出軌。如果不讓他為自己的出軌付出慘痛而高昂的代價(jià)，他怎么可能輕易克制自己的不良行為，輕易回頭，完全接受自己的心從懸崖勒馬？

4.出軌的借口讓男人覺得有理有據(jù)。

男人出軌的時(shí)候往往習(xí)慣給自己各種理由。女人問男人為什么出軌，男人總有一大堆理由等著你，比如抱怨女人不夠溫柔，脾氣大，沒有女人味，對(duì)自己要求太嚴(yán)，缺乏自由空間等等。你不知道的是，很多時(shí)候，男人給出這些理由的根本目的，是為了給自己的出軌找一個(gè)冠冕堂皇的借口。不可否認(rèn)，男人的這些抱怨在女人身上確實(shí)存在。但是，作為一個(gè)男人，不能因?yàn)槠拮佑幸恍┤秉c(diǎn)，就認(rèn)為可以隨便出軌，覺得天經(jīng)地義。這無疑是故意不接受他的心。為此，一些女性采取了報(bào)復(fù)丈夫不忠的荒唐做法，但又有多少男性能默許呢？如果這種惡性循環(huán)持續(xù)下去，婚姻只會(huì)瀕臨破裂。所以，為了家庭和睦，婚姻幸福，一個(gè)好男人不應(yīng)該出軌，更不應(yīng)該找借口出軌是理所當(dāng)然的。還是那句話，男人出軌并不可怕。可怕的是他出軌后不收心。

男人出軌被發(fā)現(xiàn)都會(huì)這樣做

1.權(quán)衡利弊

當(dāng)一個(gè)男人筋疲力盡的時(shí)候，為了擺脫復(fù)雜的局面，他可能會(huì)朝著自己覺得最輕松輕松的路走去。這個(gè)時(shí)候，妻子的態(tài)度和行為，愛人的反應(yīng)，都會(huì)影響他的選擇。如果妻子總是提醒男人自己的負(fù)面感受和背叛，在這種充滿傷害和沖突的氛圍中，很多男人原本的愧疚之心就會(huì)消失，感情的天平就會(huì)向第三者傾斜。為了擺脫這種已有的“污點(diǎn)”，男人很容易破罐子破摔，選擇離婚。

2.感到內(nèi)疚。

男人和女人不太一樣。一般如果他不喜歡他結(jié)婚的對(duì)象，他很難娶她。這也說明一個(gè)男人和他的原配是有感情基礎(chǔ)的。畢竟他們?cè)?jīng)相愛過，所以男人不能傷害自己愛的人太深。渡舟十年，同眠百年。這個(gè)女人也曾陪他走過風(fēng)雨，心理上，男人不忍心拋棄她。

3.對(duì)老婆莫名其妙的好。

有時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的丈夫在不是你的生日、紀(jì)念日或任何特殊日子的某一天，無緣無故地給你送禮物、送花，或者突然對(duì)你很好。有時(shí)候，男人有了外遇之后，會(huì)覺得很遺憾。你讓他良心不安，想補(bǔ)償你。這種心理也很常見，也說明你在男人心中有一定的地位。

4.我對(duì)你更厭煩了。

他有了外遇之后，對(duì)你更加厭煩，總是對(duì)你發(fā)脾氣，總是加班應(yīng)酬，但就是死活不想回家。一系列跡象表明，男人對(duì)你已經(jīng)越來越不耐煩了。那是因?yàn)樗辛硪粋€(gè)比你年輕漂亮溫柔體貼的女人。這個(gè)時(shí)候，無論你做什么，對(duì)他來說都是錯(cuò)的，都是討厭的。你越小心，越被他拒絕。這樣的男人是錯(cuò)誤的，也是合理的。

5.快樂心理學(xué)

有人認(rèn)為婚姻就像一個(gè)牢籠，羈絆著自由，尤其是當(dāng)生活的千篇一律不斷循環(huán)，所有的新鮮感都消失了，婚外情在這個(gè)時(shí)候就成了一種帶有新鮮感的誘惑。大多數(shù)男人在厭倦了枯燥的婚姻生活后，很容易陷入這樣的陷阱，而剛擺脫束縛的時(shí)候，就像在污染的環(huán)境中，在新鮮的大自然中，期待已久的突然降臨一樣輕松。人在放松的狀態(tài)下無疑是快樂舒適的。男人很享受這種感覺。雖然有一點(diǎn)刺激，但正是這種刺激讓他更快樂。

6.找借口推卸責(zé)任。

有一種男人，在妻子發(fā)現(xiàn)之前，會(huì)極力討好愛人，訴說自己的婚姻有多不幸福，夸大婚姻生活中的矛盾，表現(xiàn)出悲傷的一面。妻子發(fā)現(xiàn)后，極力解釋自己只是動(dòng)心，表現(xiàn)出悔意。安撫妻子之后，他立刻表現(xiàn)出對(duì)愛人的忠誠，表現(xiàn)出對(duì)和韓的無奈。當(dāng)我老婆發(fā)現(xiàn)她又和愛人聯(lián)系了，她堅(jiān)持說是她主動(dòng)的，只是為了平息矛盾。

如何原諒出軌的男人?

1、 確定他是否真心悔過

很多女人得知老公出軌的真相后，第一個(gè)念頭就是離婚。大多數(shù)情況下，男人一定會(huì)懺悔自己的過錯(cuò)，一再向女人保證不會(huì)再犯錯(cuò)了。

下跪也好，流淚也好，讓父母為自己求情也好，總之，只要不離婚，怎樣都可以。無論男人為了爭(zhēng)取原諒做過什么，都可能是緩兵之計(jì)，他想要的結(jié)果是暫時(shí)保住婚姻，至于以后還會(huì)不會(huì)出軌，就看有沒有機(jī)會(huì)了。

女人可以通過對(duì)男人的觀察來確定他是真心還是假意，若是假意，就算她不提離婚，他早晚也會(huì)提的。

2、 隨時(shí)準(zhǔn)備失去這個(gè)男人

其實(shí)，當(dāng)婚姻中發(fā)生過出軌的事情之后，女人就已經(jīng)失去這個(gè)男人的一半了。至于會(huì)不會(huì)完全失去，要看接下來的事態(tài)變化。

有些女人在老公出軌后會(huì)痛苦，是因?yàn)樗挪幌聦?duì)他的感情、對(duì)他的依賴，發(fā)自內(nèi)心就沒想過離開他。這種情況下，女人嘴上的原諒與不原諒都不重要了，因?yàn)椋欢ú粫?huì)離婚的。

她只會(huì)在千瘡百孔的婚姻里將就著、委屈著，誰讓她無法失去他呢。男人一旦出軌，女人必須做好失去他的準(zhǔn)備，否則，不離婚比離婚更難過。

3、 重新認(rèn)識(shí)彼此，看看能否再次愛上彼此

倘若有幸做到了第一步與第二步，那么，真的要恭喜你了。不過，第三步其實(shí)是最難的。男人愿意誠心悔改，女人也做好準(zhǔn)備失去他了，那么，彼此需要重新建立親密關(guān)系。

假裝兩個(gè)人是認(rèn)識(shí)的最初，重新通過約會(huì)、逛街、吃飯的方式了解彼此。這個(gè)過程也是考驗(yàn)?zāi)腥说囊粋€(gè)過程，一是他是否愿意為了曾經(jīng)的錯(cuò)付出代價(jià)，二是他在重新修補(bǔ)關(guān)系的過程中是否有足夠的耐心